返回首页您好!欢迎访问亳州兴华医疗集团。今天是:2019年09月21日 星期六
妇幼保健
妇女保健当前您所在的位置:首页 > 妇幼保健 > 妇女保健

生完孩子马上吃东西有利于恢复吗

来源:本站 最后更新:2019-09-02 11:37:28 作者:佚名 浏览:27次

由于分娩过程中,女性体力和身体热量的损耗比较大,所以在产后就会有饥饿的感觉。在坐月子期间,不能放纵自己的行为,注意一些坐月子禁忌,避免落下月子病。那么生完孩子马上吃东西有利于恢复吗?

生完孩子马上吃东西是不利于恢复的,对于顺产的妈妈,可以在产后两个小时左右,喝一些小米汤,对于剖腹产的妈妈,需要通气后再开始吃东西。另外,在坐月子期间,妈妈们很容易出现情绪低落而伤心流泪,但经常的落泪可能会导致产后抑郁症的发生,而且不利于身体更快的恢复。

另外,在产后一定要学会控制自己的情绪,遇到烦心的事情时需要多和家人沟通,并听一些可以舒缓心情的音乐来缓解自己的心情。坐月子正是产后妈妈们修养的好时机,这段时间可以让妈妈们从身心方面都可以得到调整。不要长时间的过度劳累,以避免出了月子经常性的发生腰酸背痛的不适。

再者,在月子里要学会排解自己的情绪,保持一颗愉快的心情去面对自己的新角色和新责任,可以很好的使身体得到调养。

地址:亳州市谯城区汤王大道北段(老院)/光明路西(新院)
24小时接诊电话:13856833576  客服热线:0558-3056789

×