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孕前保健知多少

来源:本站 最后更新:2019-08-29 09:08:10 作者:佚名 浏览:43次

所有的胎儿生长都取决于母亲。母亲在受孕前必须提前调整胃肠功能,以提高妊娠所需的营养素的储备和吸收,以便胎儿能够提供足够的营养。减少孕期孕吐,预防早期流产,缓解妊娠期水肿等症状。一些妇女由于先天因素,在受孕方面会有一些困难。所以,在准备怀孕之前,要做好保健工作。下面一起来了解下孕前保健知识。


1.

双方的年龄和健康:如果女性未满18岁或超过35岁,则是怀孕的危险因素。因为它会导致难产或影响胎儿发育。
2.

心理和社会环境等其他问题:工作或学习压力太大,疲劳,生活困难,家庭不和谐等不适合怀孕。
3.

疾病处置双方,应考虑是否适合怀孕。可以在医生的怀孕指导下进行,严重的和内科医师协商,如果不适合怀孕,应积极治疗并避孕。
4.

生活方面:如果烟酒上瘾,戒除前应避免怀孕。口服避孕药持续时间较长的,应在停药后六个月内准备妊娠。
5.

从事一些需接触有害物质的男性和女性应注意,如果暴露于影响生殖细胞的毒物中,应进行必要的检查,并且如果有必要的话在怀孕前应分开至恢复正常。


女士一定要看哦!
宝宝的发育依赖于母体,因此女性的孕前保健更为重要,一起来看看有哪些需要注意的吧!
(1)保持母体健康:如果您患有性病、传染病、精神病和其他严重器官类疾病并且病情不稳定,或在治疗用药期间,建议暂停妊娠。
(2)注意营养,养成良好的饮食习惯:每日摄入优质蛋白质、维生素、矿物质、微量元素和适量的脂肪,必须补充叶酸和铁。
(3)戒烟、戒酒:主动和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。
(4)远离宠物,预防弓形虫病:孕妇弓形体病可引起胎儿畸形或胎儿宫内发育迟缓。
(5)调整避孕方法:决定计划怀孕后,调整避孕方法,应该停止药物或取出宫内节育器。
(6)选择合适的受孕年龄:一般来说,女性的最佳受孕年龄应该在25岁左右,不得超过28岁。
(7)选择合适的怀孕季节:7月至9月怀孕期适宜,最适宜在第二年的第四、五、六月分娩。
(8)排卵推断:排卵日期通常发生在下次预警来潮前约14天。

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